Secourisme 7

L’incendie s’est déclaré vers minuit, le 10 novembre 2020. Une soirée déjà pleine de rebondissements, car un de leurs trois chiens avait choisi cette soirée pour mettre bas de ses chiots. Plus précisément, onze chiots.

En tant que Canadiens, nous avons appris à tirer le meilleur parti de nos hivers froids et enneigés. Nous avons trouvé des façons de nous divertir pendant les mois frisquets en pratiquant de nombreuses activités comme le ski, le patin, la raquette et même la baignade. Vous avez bien lu : chaque hiver, des milliers de Canadiennes et de Canadiens enfilent leur maillot de bain et font trempette dans des eaux glacées lors d’une activité appelée la baignade de l’ours polaire. 

Pelleter de la neige, c’est tout un sport! Mais encore faut-il savoir le faire sans risquer de se blesser. De simples gestes peuvent vous épargner bien des maux.

Nombreux sont ceux qui se tournent vers les activités en plein air pour rester actifs, et cette tendance se maintient malgré les temps froids. Les journées de ski de fond ou de raquette sont un excellent moyen d’assouvir notre besoin d’air frais, mais elles ne sont pas sans risque. Voici quelques conseils de planification et de préparation pour une excursion hivernale en toute sécurité.

L’hiver au Canada peut être long, très long… Sauf quand on s’amuse dans la neige ! Les sports d’hiver sont parfaits pour ça. Ils permettent de rester actifs pendant la saison froide et font passer les mois rigoureux plus rapidement.  Et alors que les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale sont connus, bouger peut également faire partie des moyens efficaces pour une bonne santé mentale. En effet, mettre l’activité physique au cœur de ses priorités constitue une mesure simple et accessible à tous permettant de prendre soin de son bien-être et de sa santé, y compris sa santé mentale.  

À l’approche des fêtes, que diriez-vous d’idées-cadeaux généreuses pour faire le bien autour de vous et bâtir un monde meilleur?
 
Que vous souhaitiez faire un don pour aider quelqu’un dans le besoin ou acheter un article utile dont les recettes de la vente permettront de redonner à la communauté, notre petit guide des fêtes saura vous inspirer.
 

Le monoxyde de carbone est un gaz inodore, incolore et sans saveur souvent appelé le « tueur silencieux », car les sens ne peuvent pas le détecter. L’intoxication au monoxyde de carbone se produit lorsqu’une personne en respire en trop grande quantité.

Au milieu du chaos, des personnes de partout au pays ont choisi de s’inscrire à nos cours de Premiers secours psychologiques en ligne pour trouver l’équilibre dans leur vie personnelle et offrir du soutien à leurs proches.