Les symptômes bien connus de la crise cardiaque sont la douleur à la poitrine; la douleur qui s’étend à un ou deux bras, à la mâchoire, à l’épaule, à la nuque ou (surtout chez les femmes) au dos ou à la partie supérieure de l’estomac; les troubles respiratoires; la peau froide et moite; la peau, les lèvres et les doigts de couleur bleuâtre, cendre (gris) ou plus pâle que la normale; et des sensations d’anxiété, de déni et de mort imminente. En revanche, de nombreux signes demeurent inconnus de la majorité de la population. Il est important d’apprendre à les reconnaître.
Secourisme
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En ce temps Fêtes, si vous souhaitez gâter ceux que vous aimez, offrez-leur un cadeau qui a le pouvoir de sauver une vie ou d’aider une personne en situation d’urgence.
Vous voulez offrir la sécurité en cadeau à votre ami toujours sur la route l’hiver, ou donner à votre douce moitié tout le nécessaire pour gérer les petites urgences qui surviennent à la maison? Voici quelques idées-cadeaux qui leur plairont à coup sûr!
Alors que la période des Fêtes est habituellement une saison des réjouissances, elle peut être une source de stress pour certaines personnes. Même en plein cœur des festivités et entourées de leurs proches qui font ripaille, divers facteurs peuvent faire en sorte que certains individus se sentent seuls, déconnectés ou isolés, ce qui peut avoir des effets néfastes sur leur bien-être physique et mental.
En tant que parents ou entraîneurs, nous encourageons nos petits sportifs en les motivant à donner leur 110 %. Nous les félicitons en criant victoire avec eux et les consolons dans la défaite. Au-delà de notre rôle de supporter, nous pouvons aussi nous assurer que la pratique du sport préféré de nos enfants demeure agréable et sécuritaire.
En plus de freiner les folles ambitions de mon fils quant à son costume, ma femme et moi devons aussi veiller à ce que sa soirée d’Halloween soit amusante, mémorable (on l’espère!), et sécuritaire.
Pour l’Halloween, certains conseils de sécurité sont évidents. Mais il y en a d’autres qu’on oublie parfois, surtout quand on est occupés à renouveler et à cacher notre provision de bonbons.
Une chose que j’adore de mon neveu, c’est sa prudence. Contrairement à sa cousine, qui est plus intrépide et aime pousser ses limites, il m’inquiète rarement quand je le garde. Même si sa maladresse lui vaut parfois des petits bobos, ce n’est rien comparé à ma nièce. Malgré cela, il m’a causé quelques moments de panique la fin de semaine dernière, et j’étais bien heureuse d’avoir téléchargé l’application de secourisme de la Croix-Rouge canadienne sur mon téléphone. Cela m’a permis de garder la tête froide, de bien prendre soin de lui et de remettre en question mes premiers instincts assez malavisés.
Devenir parent, ça change une vie. On apprend à vivre avec moins de sommeil et plus de café tout en débordant d’amour pour nos enfants, sans compter le nettoyage de dégâts sans fin au rythme de comptines complètement absurdes. On est tous passés par là!
Si je vous disais que vous avez le pouvoir de sauver la vie d’un proche ou d’un voisin, me croiriez-vous? Eh bien, sauver une vie, c’est plus facile que vous le pensez. En tant qu’ambulancier, je n’insisterai jamais assez sur l’importance de l’intervention d’un témoin capable d’effectuer la RCR dans la chaîne des comportements de survie lors d’un arrêt cardiaque. En effet, mes collègues et moi avons été témoins de nombreuses situations où le cœur de la victime s’est remis à battre après un arrêt cardiaque. Le dénominateur commun de tous ces dénouements heureux? Un témoin avait pratiqué la RCR avant que les secours arrivent ou qu’un défibrillateur soit utilisé.