Restez au chaud et en sécurité cet hiver

winterblog.jpgLes routes sont de véritables patinoires, votre voiture se transforme en jardin de givre et vous craignez manquer de courant à chaque coup de vent?
 
Chaque année, on a l’impression de se faire prendre par surprise par le froid extrême, les tempêtes de neige, le verglas et autres joies de l’hiver. Voici tout de même quelques conseils pour rester au chaud et en sécurité lorsque vous jouez dehors.
 
 • Couvrez votre tête et portez des couches de vêtements tissés serrés en laine ou en tissus synthétiques.
• Couvrez toutes les zones exposées comme les doigts, les joues, les oreilles et le nez.
• Si vos vêtements sont mouillés, changez-les pour des vêtements secs le plus rapidement possible. 
 • Buvez beaucoup de liquides chauds pour garder la chaleur de votre corps, mais évitez la caféine et l'alcool.
 
Surveillez les symptômes de situations d'urgence liées au froid comme les engelures et l’hypothermie et soyez prêts à réagir.
 
Sécurité en voiture 

Il est important de préparer votre véhicule pour l'hiver. Vérifiez toujours les conditions météorologiques de votre région avant de prendre la route et assemblez une trousse d'urgence pour votre véhicule, qui devrait comprendre les éléments suivants :
• Un grattoir et un balai à neige
• Une pelle
• Du sable (ou de la litière pour les chats)
• Des couvertures
• Une bougie dans une boîte profonde et des allumettes imperméables
• Des chaînes de remorquage
• Une lumière d’avertissement ou des fusées éclairantes
• Une lampe de poche
• Des vêtements chauds et une tuque ou un chapeau
• Des barres alimentaires
• Des câbles de démarrage
• Une trousse de secours
• Des cartes routières
• Un extincteur
 
Les tempêtes d'hiver
 
On sait que la météo hivernale peut changer rapidement et se transformer en blizzard ou en tempête de verglas. La meilleure façon de vous protéger vous et votre famille est de connaitre les risques de votre région, de faire un plan d’urgence et de préparer votre trousse. 
 
• Si possible, évitez de vous déplacer et écoutez les nouvelles et la météo locales pour connaître les conditions routières et météorologiques du moment.
 
• Vérifiez si les personnes les plus vulnérables de votre entourage, comme les personnes âgées, handicapées ou malades, ont besoin d’une assistance particulière.
 
• Si vous devez aller à l'extérieur, habillez-vous convenablement et observez attentivement les signes et les symptômes d’engelures et d'hypothermie.
 
Soyez prêts à affronter les mauvaises surprises de l’hiver pour aider vos proches à rester au chaud et en sécurité.

 
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