Santé mentale et bien-être 1

Pour la Semaine de la santé mentale, nous mettons en lumière notre Programme d'appels amicaux, qui met les gens en contact du personnel formé de la Croix-Rouge canadienne pour des appels réguliers.

La violence à l’égard des femmes est un phénomène répandu qui n’épargne aucune région ni aucun pays. La violence basée sur le genre, quelle qu’elle soit, est une violation des droits de la personne. Elle entraîne des conséquences désastreuses et durables sur les personnes qui la subissent. L'éducation est un élément extrêmement important de la lutte contre la violence basée sur le genre. Vous trouverez ci-dessous quelques suggestions de lectures et de formations qui vous aideront à comprendre et à avoir une meilleure idée de la manière dont vous pouvez aider.

La Croix-Rouge a toujours occupé une place spéciale dans le cœur de Murray Hill. Dès son plus jeune âge, Murray a entendu son père relater tous les bienfaits que la Croix-Rouge procure aux gens partout dans le monde. Cette profonde estime que son père portait à la Croix-Rouge a inspiré Murray, qui est aujourd’hui bénévole au sein du Programme d’appels amicaux.

 Le Programme d’appels amicaux de la Croix-Rouge canadienne a su offrir une oreille attentive à Regina pendant une période plus difficile dans sa vie. Regina a trouvé bien plus que du réconfort auprès de Jan, une bénévole empathique du programme. Une relation d’amitié s’est installée : « On dirait qu’elle me connaît depuis toujours ».

Avez-vous déjà remarqué à quel point vous vous sentez mieux après avoir discuté avec quelqu'un? Tisser des liens avec autrui permet non seulement de réduire le stress et l’anxiété, mais également d’améliorer notre bien-être général! Découvrez le Programme d’appels amicaux.

Le lundi est toujours la journée la plus occupée pour l’équipe de spécialistes en psychologie du Centre hospitalier de Lviv, dans l’ouest de l’Ukraine, où sont offerts des soins d’urgence et des soins intensifs. Suivez Stephanie Murphy alors qu’elle accompagne l’équipe que dirige le Dr Oleh Berezyuk, psychiatre, au sein des différents services de l’hôpital (réadaptation, soins intensifs, chirurgie et médecine interne).

Un virus, la COVID-19, une tempête de neige ou de verglas, ou une vague de froid sont autant de raisons pour lesquelles vous pourriez devoir rester à la maison cet hiver. Après les premiers jours, qui peuvent sembler une pause agréable, il est possible que vous commenciez éventuellement à ressentir des sentiments d’ennui ou de solitude. Voici quelques conseils pour vous préparer à une telle situation et d'autres pour vous occuper. 
 

Les hommes sont eux aussi confrontés à des troubles de santé mentale, notamment la dépression et l’anxiété. En sachant cela, pourquoi un tel silence autour de ce sujet? Si l’état d’un ami ou d’un membre de votre famille vous préoccupe, voici des ressources et des conseils qui vous aideront à détecter les signes de dépression et à lui offrir du soutien.