Imaginez-vous à table avec quelques amis ou des membres de votre famille lorsqu’une personne se met soudainement à s’étouffer. Sauriez-vous comment intervenir? Rassurez-vous, à la fin de cet article, vous saurez exactement ce qu’il faut faire lorsqu’une personne s’étouffe et comment lui prodiguer les premiers soins appropriés.Obstruction partielle ou complète
Tout d’abord, il faut savoir qu’il existe deux types d’obstructions : l’obstruction partielle et l’obstruction complète.- On parle d’obstruction partielle lorsque les voies respiratoires sont obstruées, mais que l’air parvient tout de même à passer. Par exemple, vous commencez à tousser lorsqu’un petit morceau de nourriture reste coincé dans votre gorge.
- L’obstruction complète se produit lorsque les voies respiratoires sont totalement bloquées et que la personne ne peut plus respirer.
Reconnaître les signes d’une obstruction partielle
- Toux : la personne est capable de tousser vigoureusement.
- Respiration sifflante : la personne a une respiration sifflante ou émet d’autres sons anormaux lorsqu’elle respire.
- Difficulté à respirer : la personne a du mal à respirer, mais réussit quand même à inspirer un peu d’air.
Que faire lorsqu’une personne subit une obstruction partielle?
Voici comment agir en cas d’obstruction partielle :
- Encouragez la personne à tousser : si elle tousse, c’est bon signe! Dites-lui de continuer à tousser afin de dégager ses voies respiratoires.
- Surveillez l’état de la personne : surveillez sa respiration et son état de conscience. Si la personne s’affaiblit trop et ne parvient plus à tousser, elle risque de se retrouver rapidement en obstruction complète.
- Consultez un médecin : même si la personne se porte bien après l’incident, elle devrait consulter un médecin pour s’assurer que tout va bien.
Reconnaître les signes d’une obstruction complète
Soyez à l’affut des signes et des symptômes d’obstruction complète :- La personne est incapable de parler, de tousser ou de respirer.
- Elle émet des sons aigus et stridents.
- Sa peau rougit, puis devient bleuâtre ou plus pâle qu’à l’habitude.
- Elle a un regard de panique et les yeux écarquillés.
- Elle se tient la gorge à une ou deux mains.
Que faire lorsqu’une personne subit une obstruction complète?
Si vous constatez l’un ou l’autre des signes ou symptômes susmentionnés, vous devez agir rapidement. Voici ce que vous devez faire :1. Appelez les services d’urgence : si ce n’est pas déjà fait, appelez immédiatement le 911 ou les services d’urgence locaux. Si vous êtes la seule personne présente, prodiguez immédiatement les premiers soins. Appelez à l’aide en criant pour attirer l’attention d’une autre personne, mais ne retardez pas les soins en composant vous-même le 911.
2. Employez au moins deux des trois techniques suivantes :
- Poussées abdominales
- Placez-vous debout derrière la personne, passez vos deux bras autour de sa taille.
- Formez un poing avec une main juste au-dessus du nombril de la personne.
- Saisissez votre poing avec votre main libre et effectuez des poussées rapides vers l’intérieur et le haut de l’abdomen.
- Continuez d’effectuer des poussées abdominales jusqu’à ce que l’objet se déloge, ou jusqu’à ce que la personne ne réagisse plus.
- Tapes dans le dos
- Placez-vous debout derrière la personne (ou agenouillez-vous si vous êtes beaucoup plus grand que la personne) et placez un bras en travers de sa poitrine.
- Penchez la personne vers l’avant, au niveau de la taille, jusqu’à ce que ses voies respiratoires supérieures soient parallèles au sol.
- Avec le talon de votre main libre, donnez-lui jusqu’à cinq tapes fermes entre les omoplates.
- Poussées thoraciques
- Tenez-vous derrière la personne (ou agenouillez-vous si vous êtes beaucoup plus grand) et placez vos bras autour de sa poitrine, juste sous ses aisselles.
- Formez un poing et placez-le au centre de sa poitrine en gardant le pouce du côté de la personne, puis recouvrez-le de votre main libre.
- Effectuez jusqu’à 5 poussées thoraciques en tirant vers vous. Si vous trouvez que vos poussées thoraciques ne sont pas efficaces, exercez des poussées plus vigoureuses.
3. Si la personne ne réagit plus :
- Déposez-la délicatement au sol.
- Vérifiez la présence d’un objet dans sa bouche et retirez-le si vous en voyez un.
- Commencez la RCR si vous avez reçu la formation à cet effet. Commencez par des compressions thoraciques et, entre les compressions, vérifiez la présence d’objet dans la bouche.
- Continuez la RCR jusqu’à l’arrivée des secours ou jusqu’à ce que la personne recommence à respirer d’elle-même.
Les causes les plus fréquentes de l’obstruction des voies respiratoires chez l’adulte
Voici les causes les plus fréquentes de l’obstruction des voies respiratoires chez l’adulte :
- Nourriture : de gros morceaux de nourriture ou des aliments insuffisamment mastiqués peuvent bloquer les voies respiratoires, en particulier si la personne mange rapidement ou parle en mangeant.
- Objets : de petits objets comme des pièces de monnaie, une prothèse dentaire ou des morceaux de plastique peuvent se loger dans la gorge.
- Liquides : les boissons ou autres liquides peuvent entraîner une obstruction s’ils sont avalés de travers ou si la personne n’arrive pas à les avaler correctement.
- Gonflement : une réaction allergique ou une infection peut provoquer un gonflement de la gorge ou des voies respiratoires, au point de les obstruer partiellement ou complètement.
- Vomissements : lorsque la personne vomit intensément, il peut arriver que de la nourriture ou des liquides se retrouvent dans les voies respiratoires, ce qui peut entraîner une obstruction.
- Condition médicale : une tumeur, une excroissance ou une malformation peuvent entraîner une obstruction partielle ou complète des voies respiratoires.
- Inspiration d’objets étrangers : inspirer des objets ou des substances peut obstruer les voies respiratoires.
Conseils pour réduire les risques d’obstruction
Voici quelques trucs et astuces pour réduire les risques d’obstruction :
- Mangez lentement et mâchez bien : prenez de petites bouchées et mâchez bien les aliments avant de les avaler. Éviter de parler ou de rire en mangeant.
- Évitez les distractions en mangeant : concentrez-vous sur votre repas afin de minimiser les risques d’étouffement causés par les distractions.
- Hydratez-vous : boire pendant les repas facilite l’ingestion des aliments et prévient les obstructions.
- Coupez les aliments en petits morceaux : si une personne est plus susceptible de s’étouffer, coupez ses aliments en petits morceaux plus faciles à manger.
- Faites attention aux aliments à risque : le risque d’obstruction est plus élevé lorsque vous consommez certains aliments comme les noix, le maïs soufflé ou les bonbons durs. Consommez-les avec prudence et évitez-les si vous êtes plus à risque.
- Utilisez des ustensiles appropriés : si vous éprouvez de la difficulté à avaler, utilisez des ustensiles adaptés, tels que des pailles ou d’autres articles de cuisine particuliers.
- Évitez de parler la bouche pleine : avalez votre bouchée avant de parler.
- Restez calme pendant les repas : un repas consommé dans un climat anxiogène ou dans la précipitation peut entraîner des problèmes de déglutition.
- Planifiez des examens médicaux réguliers : les personnes éprouvant des problèmes médicaux qui limitent leur capacité à avaler peuvent bénéficier de bilans de santé réguliers.
- Suivez le cours de secourisme : connaître les techniques pour sauver une personne dans une situation d’urgence peut s’avérer très utile!
Rappel important
N’oubliez pas que les informations contenues dans cet article sont données à titre indicatif et ne doivent pas remplacer les cours de secourisme et de RCR. Pour en savoir plus et vous préparer à sauver des vies, inscrivez-vous à un cours de secourisme dans votre région. Téléchargez également l’application de secourisme de la Croix-Rouge pour accéder facilement à des conseils et à des instructions qui pourraient sauver des vies. Vous pouvez également consulter la section sur les obstructions dans le Guide détaillé de secourisme et RCR.
