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Secourisme (Page 2)

Lisez les billets de la Croix-Rouge canadienne sur le secourisme et la RCR

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Premiers secours psychologiques : pour trouver les bons mots

En tant que bénévole de la Croix-Rouge, suivre la formation sur les premiers secours psychologiques a confirmé bon nombre d’idées que je me faisais sur la nécessité d’offrir une présence calme et une écoute attentive aux gens qui ont besoin de soutien.

 

Vivre son deuil malgré la pandémie

Surmonter un deuil est toujours éprouvant, mais encore plus lorsqu’on le vit seul, sans la présence d’un ami ou d’un proche. J’ai appris récemment qu’une amie avait perdu son père, et le fait de ne pouvoir l’épauler en personne a suscité chez moi un profond sentiment d’impuissance. Elle est âgée, vit seule et n’a aucune famille dans la région. Alors qu’il aurait été tellement crucial de pouvoir la serrer dans mes bras, suivre les consignes de distanciation physique m’a fait ressentir un étrange sentiment de perte.


 

Une gelure pour commencer l’année

Chaque matin, même en plein cœur de l’hiver, je marche avec mes enfants jusqu’à l’école. Je suis donc bien placée pour savoir qu’il est important de se soucier de la température extérieure. Toutefois, quand des gestes sont répétés chaque jour, ils deviennent des automatismes et notre vigilance peut se relâcher. C’est ainsi que, lors d’une soirée en famille, j’ai dû me familiariser à la dure avec les engelures dans des circonstances pour le moins désagréables.

Les symptômes de crise cardiaque méconnus

Les symptômes bien connus de la crise cardiaque sont la douleur à la poitrine; la douleur qui s’étend à un ou deux bras, à la mâchoire, à l’épaule, à la nuque ou (surtout chez les femmes) au dos ou à la partie supérieure de l’estomac; les troubles respiratoires; la peau froide et moite; la peau, les lèvres et les doigts de couleur bleuâtre, cendre (gris) ou plus pâle que la normale; et des sensations d’anxiété, de déni et de mort imminente. En revanche, de nombreux signes demeurent inconnus de la majorité de la population. Il est important d’apprendre à les reconnaître.

6 cadeaux qui disent « Je tiens à toi! »

En ce temps Fêtes, si vous souhaitez gâter ceux que vous aimez, offrez-leur un cadeau qui a le pouvoir de sauver une vie ou d’aider une personne en situation d’urgence.
Vous voulez offrir la sécurité en cadeau à votre ami toujours sur la route l’hiver, ou donner à votre douce moitié tout le nécessaire pour gérer les petites urgences qui surviennent à la maison? Voici quelques idées-cadeaux qui leur plairont à coup sûr!

Gérer son stress pendant le temps des Fêtes

Alors que la période des Fêtes est habituellement une saison des réjouissances, elle peut être une source de stress pour certaines personnes. Même en plein cœur des festivités et entourées de leurs proches qui font ripaille, divers facteurs peuvent faire en sorte que certains individus se sentent seuls, déconnectés ou isolés, ce qui peut avoir des effets néfastes sur leur bien-être physique et mental.

Le secourisme pour aider nos petits sportifs

En tant que parents ou entraîneurs, nous encourageons nos petits sportifs en les motivant à donner leur 110 %. Nous les félicitons en criant victoire avec eux et les consolons dans la défaite. Au-delà de notre rôle de supporter, nous pouvons aussi nous assurer que la pratique du sport préféré de nos enfants demeure agréable et sécuritaire.

Pour une soirée d’Halloween effrayante (mais sécuritaire)

En plus de freiner les folles ambitions de mon fils quant à son costume, ma femme et moi devons aussi veiller à ce que sa soirée d’Halloween soit amusante, mémorable (on l’espère!), et sécuritaire.
 
Pour l’Halloween, certains conseils de sécurité sont évidents. Mais il y en a d’autres qu’on oublie parfois, surtout quand on est occupés à renouveler et à cacher notre provision de bonbons.

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Ce blogue de la Croix-Rouge est un lieu d’échange entre les bénévoles, les employés, les donateurs, les partenaires et tous ceux qui s’intéressent à la mission de la Croix-Rouge ici et ailleurs dans le monde.

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