Santé mentale et bien-être

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Plus récents billets

La santé mentale et les hommes : comment venir en aide à nos proches

Les hommes sont eux aussi confrontés à des troubles de santé mentale, notamment la dépression et l’anxiété. En sachant cela, pourquoi un tel silence autour de ce sujet? Si l’état d’un ami ou d’un membre de votre famille vous préoccupe, voici des ressources et des conseils qui vous aideront à détecter les signes de dépression et à lui offrir du soutien.

Dans les coulisses de la Croix-Rouge avec Kate Stene

Issue d’une famille d’intervenants d’urgence et possédant de l’expérience dans le domaine de la santé, Katherine (Kate) Stene a toujours caressé le rêve d’œuvrer dans le secteur humanitaire, en particulier à la Croix-Rouge. Dans son rôle actuel, elle dirige une équipe spécialisée de prestation de services en santé mentale et en soutien psychosocial (SMSPS).

Des traditions familiales inspirantes : Des moyens de soutenir les personnes dans le besoin durant les Fêtes

Voici enfin venu le temps des Fêtes! Durant cette période magique, de nombreuses familles perpétuent certaines traditions intemporelles, comme l’échange de cadeaux, les décorations festives et les rassemblements avec les personnes qui leur sont chères.

Conseils pour votre bien-être pendant le temps des Fêtes

Le temps des Fêtes est à nos portes, et chez certains d’entre nous, cette période engendre toutes sortes d’émotions. Période propice aux moments agréables avec nos proches, le temps des Fêtes rappelle aussi à notre mémoire les pertes et les peines endurées au cours de l’année écoulée.

Édition 2022 de notre guide d’idées-cadeaux pour des Fêtes sans stress

La saison froide est de retour. Le moment est donc idéal pour s’emmitoufler dans une couverture douillette, enfiler ses pantoufles et déguster un chocolat chaud. Cette année, la Croix-Rouge canadienne a préparé un guide pour vous aider à trouver les cadeaux parfaits pour faire plaisir sans stress, et sans même quitter le confort de votre sofa!

Conseils pour demeurer en bonne santé pendant la saison du rhume et de la grippe

C'est la période de l'année où le temps est frais et où les virus se propagent. Nous avons rassemblé des conseils pour aider vos proches à rester en sécurité et en bonne santé, y compris des moyens d'éviter de tomber malade, des conseils pour se rétablir, et des trucs pour prendre soin de vous pendant que vous vous occupez des autres, afin de ne pas vous épuiser.

Cyberintimidation : vos enfants sont-ils en sécurité à la maison?

Même si les enfants restent plus souvent à la maison pendant les mois d’hiver, savez-vous vraiment ce qu’ils font? La plupart des enfants ont accès à Internet chez eux, ce qui accroît les risques de cyberintimidation. Malheureusement, le fait d’être à la maison ne protège pas les jeunes contre le harcèlement, les menaces et l’intimidation : en effet, la cyberintimidation survient sur les médias sociaux et autres plateformes en ligne, souvent de façon anonyme.

L’anxiété au temps de la COVID-19 — Conseils pour prendre soin de soi

Alors que plusieurs Canadiennes et Canadiens sont las d’entendre parler de la COVID-19 et des mesures sanitaires et souhaitent un retour à la normale, d’autres s’inquiètent du retour en classe ou au travail en raison de la prévalence de la maladie.Les dernières années ont été particulièrement éprouvantes, et nombre d’entre nous ont encore du mal à composer avec l’actualité et la hausse épisodique des cas et ne sont pas encore prêts à retrouver une « vie normale ». Heureusement, il y a des façons de se sentir plus en contrôle. Voici quelques conseils pour prendre soin de soi.

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Ce blogue de la Croix-Rouge est un lieu d’échange entre les bénévoles, les employés, les donateurs, les partenaires et tous ceux qui s’intéressent à la mission de la Croix-Rouge ici et ailleurs dans le monde.

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