Au Canada, alors que nous bravons le froid et les rigueurs des mois d’hiver, nous sommes nombreux à souffrir des affres de l’ennui. Nous attendons avec impatience que le temps se réchauffe en mars, en avril, voire encore plus tard dans certaines régions. La période hivernale peut engendrer des sentiments d’agitation et de frustration. Pour certaines personnes, elle entraîne même une profonde lassitude. Ce phénomène est souvent qualifié de dépression saisonnière. À la Croix-Rouge canadienne, nous voulons vous aider à surmonter les défis qu’engendre la période hivernale!
