Pourquoi se blesse-t-on pendant un déménagement?
3 conseils pour bien se préparer avant son déménagement (et que j’aurais aimé savoir en avance)
1 - Emballez avec talent!
Lorsque vous commencez à emballer vos objets, il est important de bien doser le poids dans les boîtes. Il est recommandé de bien répartir la charge et de mélanger les objets lourds et les objets légers. Par exemple, il vaut mieux éviter de faire des boîtes ne contenant que des livres, comme ce fut mon cas. Sinon, attention le mal de dos lorsqu’on tente de soulever cette masse assez pesante!
2 - Planifiez intelligemment
Avant le grand jour, il est important de cerner les risques qui pourraient survenir tout au long du déménagement. Renseignez-vous sur le stationnement, la proximité de l’appartement par rapport à l’emplacement du camion, le type d’escalier sur place, la disponibilité de l’ascenseur s’il y a, la météo, etc. Et surtout, n’oubliez pas de confirmer de nouveau la date avec votre déménageur quelques jours avant le jour J. Je pensais avoir tout prévu, sauf ce petit détail qui a fait toute la différence, alors que j’attendais devant ma maison depuis 1h sans signe de vie de la part de l’équipe. C’est le pire lapin qu’on m’est posé à vie, croyez-moi!
3 – Choisissez un équipement futé!
Selon la CNESST, un équipement bien adapté est toujours à privilégier lors d’un déménagement. Par exemple, lors de la location du camion pour déménager, assurez-vous qu’il y a :
- une rampe de transport pour vous aider à charger et à décharger le contenu
- un harnais (recommandé) pour soulever les objets lourds
- un chariot de manutention, tel qu’un diable ou un chariot à quatre roues (si vous avez beaucoup d’objets lourds et encombrants)
Vous avez maintenant tous les outils pour planifier votre déménagement sans trop de rebondissements ! Lisez notre deuxième partie, qui vous donnera quelques conseils pour éviter de vous blesser le jour venu.
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