Les cours de premiers secours psychologiques de la Croix-Rouge canadienne aident à comprendre les réactions au stress, à prendre soin de soi et à soutenir les autres dans des situations difficiles ou éprouvantes. Ces cours s’adressent aux particuliers, aux milieux de travail, aux personnes proches aidantes, au personnel enseignant, aux intervenant(e)s et aux membres de la collectivité qui souhaitent acquérir des compétences pratiques favorisant la santé mentale et le bien-être.
Découvrez les effets du stress, de la perte et des traumatismes et élaborez un plan concret de bien-être personnel à mettre en place immédiatement. Ce cours donne droit à un certificat de réussite.
Coût : 20,00 $
Durée : 45 à 90 minutes
Apprenez à reconnaître les signes de détresse et à offrir du soutien concret sans porter de jugement ni faire de suppositions. Ce cours donne droit à un certificat de réussite.
Coût : 20,00 $
Durée : 45 à 90 minutes
Apprenez à reconnaître les signes de stress ou de crise et à en atténuer les effets grâce à des stratégies structurées de bien-être personnel. Ce cours donne droit au certificat Prendre soin de soi et de son bien-être, valide un an.
Durée : 45 à 90 minutes en ligne et 1 heure et demie à 2 heures en classe.
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Découvrez les effets du stress, de la perte et du deuil en mettant l’accent sur des stratégies structurées et fondées sur des données probantes pour aider les gens à anticiper les moments de stress, à reconnaître les signes de détresse et à réagir rapidement, tout en leur permettant de gagner en confiance, de tisser des liens et de mieux composer avec les moments difficiles.
Ce cours mène à l’obtention d’un certificat en premiers secours psychologique (valable trois ans).
Durée : 12 heures en classe OU 45 à 90 minutes en ligne et 7 heures en classe.
Consulter les détails du cours de premiers secours psychologiques
Découvrez des conseils pratiques pour assurer la gestion du stress, des traumatismes et des crises. Consultez la page du programme de Premiers secours psychologiques (PSP) pour obtenir des conseils sur la façon de reconnaître les signes de stress, de traumatisme et d’épuisement professionnel et découvrir comment venir en aide aux gens tout en prenant soin de vous-même lors d’une situation éprouvante.
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