Voici venu le joyeux temps du festin de chocolat! En achetant vos lapins en chocolat et autres gâteries de Pâques, n'oubliez pas d'en garder un peu pour votre kit de préparation aux urgences. En effet, le chocolat peut être salutaire en cas d'urgence. Voici pourquoi :
© Johanna Goodyear | Dreamstime Stock Photos
1- Le chocolat est très énergétique
Le chocolat contient trois éléments essentiels : des protéines, des glucides, du gras ainsi que des vitamines et certains minéraux.
Il est surtout très énergétique : un petit morceau vous permet de tenir longtemps. C’est pour toutes ces raisons que le personnel militaire, les explorateurs et autres aventuriers traînent généralement du chocolat avec eux.
2- Le chocolat se transporte facilement
Léger et facile à manger sur la route, le chocolat n’ajoutera pas trop de poids à votre kit de survie.
3- Le chocolat remonte le moral
Avez-vous déjà mangé une barre de chocolat pour oublier une journée difficile ? Soyez honnête! Imaginez à quel point vous apprécierez cette petite douceur après un sinistre majeur. Ce genre de situation d’urgence peut être très stressante et des aliments réconfortants comme le chocolat, aident à réduire le stress.
Quel type de chocolat acheter ?
Les chocolats sans sucre ou mi-sucrés durent plus longtemps. Le sirop de chocolat (non entamé) et de la poudre de cacao peuvent aussi tenir longtemps dans votre kit de survie. N’oubliez pas de vérifier les aliments de votre kit de survie au moins deux fois par année et de les remplacer si nécessaire. La Croix-Rouge recommande de prévoir assez de nourriture pour être autonomes pendant au moins 72 heures en cas de catastrophes. Pour en savoir plus sur la préparation d’urgence, visitez
http://www.croixrouge.ca/pret/