Cours de premiers secours psychologiques menant au certificat

Ce cours est essentiel pour mieux comprendre les effets du stress, de la perte, des traumatismes et du deuil. 

Les apprenantes et apprenants de ce cours seront initiés au modèle «Observer, Écouter, Accompagner, Vivre» de la Croix‑Rouge — une approche de renforcement de la résilience au mieux-être émotionnel, psychologique et social. Fondé sur les données les plus récentes rendues disponibles par la communauté internationale, ce cours vous permettra d’acquérir les connaissances et de développer les compétences nécessaires pour prendre soin de vous et de votre entourage et pour composer avec les effets de divers types de stress.

Le cours repose sur une méthode d’apprentissage basée sur l’exploration d’études de cas qui sont très efficaces pour aider les apprenants et les apprenantes à avoir une connaissance approfondie du matériel. Vous apprendrez des stratégies visant à prévenir différents types de stress découlant de divers traumatismes et des stratégies d’adaptation saines pour y faire face. Ce cours permet non seulement d’aider les autres, mais également de prendre soin de vous.

Avis aux personnes en apprentissage : Alors que les programmes de premiers soins en santé mentale enseignent les aptitudes requises pour venir en aide à une personne en situation de crise psychologique, les cours de premiers secours psychologiques offerts par la Croix-Rouge s’adressent à tout le monde et visent à renforcer la résilience des gens afin qu’ils puissent prévenir différents types de stress et se munir de stratégies d’adaptation saines pour y faire face. 

Durée

12 heures en classe OU 45-90 minutes en ligne et 7 heures en classe

Préalables

• Être âgé d’au moins 16 ans; il est recommandé que les jeunes soient accompagnés d’une ou d’un adulte.
• Suivre le cours en ligne Premiers secours psychologiques – Prendre soin de soi (obligatoire uniquement pour la formation en format mixte)

Critères de réussite

• Participer à la totalité du cours en classe
• Réussir le cours en ligne Premiers secours psychologiques – Prendre soin de soi (obligatoire uniquement pour la formation en format mixte) 

Certification

Certificat de premiers secours psychologiques valide 3 ans, émis une fois le cours réussi.

Contenu du cours

Au fil d’études de cas et de discussions qui tiennent compte de l’expérience préalable des participants et participantes, le cours aborde les thèmes suivants :

• Introduction à la Croix-Rouge
• Études de cas
• Premiers secours psychologiques
• Principes directeurs
• Stress et détresse
• Perte et deuil
• Traumatisme
• Signes de stress
• Populations vulnérables
• Soutien par l’écoute
• Observer, Écouter, Accompagner, Vivre
• Résilience et facteurs de protection
• Protection
• Lois et politiques
• Prendre soin de soi

Matériel pour les personnes en apprentissage

• Premiers secours psychologiques – Cahier d’exercices (version papier)
• Cartes du cycle « Observer, Écouter, Accompagner, Vivre »
• Cours en ligne Premiers secours psychologiques – Prendre soin de soi (obligatoire pour l’option mixte)
• Cours en ligne Premiers secours psychologiques – Prendre soin des autres (facultatif)