Un smoothie pour vous rafraîchir

La semaine dernière, nos collègues de la  Nouvelle-Écosse ont eu droit à une démonstration de smoothie organisée par leur comité d’employés.

Notre collègue, Ismaël Aquino, « maître du blender »!

Délicieux et nutritif, ce smoothie est aussi idéal pour se rafraîchir pendant les grandes chaleurs de juillet. Essayez-le et vous nous en donnerez des nouvelles!

Smoothie à la banane et avocat

Ingrédients

  • 1 avocat
  • 1 banane
  • ½ tasse de yogourt grec (ou n’importe quel yogourt)
  • 1 ½ tasse de jus d’orange
  • ¼ tasse de miel (facultatif)
  • 2-3 tasses de glaçons

Ajoutez les ingrédients dans le malaxeur et mélangez jusqu’à ce que la texture du smoothie soit onctueuse.

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