Prévention

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Savez-vous quoi faire en cas de glissement de terrain comme celui de Saint-Jean-Vianney?

Il y a 50 ans, le 4 mai 1971, un glissement de terrain engloutissait 56 maisons du village de Saint-Jean-Vianney au Saguenay-Lac-Saint-Jean, faisant 31 victimes et forçant 1 342 personnes sinistrées à se réfugier dans des centres d’accueil et d’hébergement.
 

Enceinte? Conseils pour vous préparer en cas d’urgence

Une grossesse peut vous faire ressentir plusieurs choses à la fois : exaltation, peur, émotivité, ballonnements. En tous les cas, vous devez faire le nécessaire pour prendre soin de vous et de votre bébé. Environ quatre jours après avoir appris que j’étais enceinte, un avertissement de tornade a été déclenché dans ma région. En me réfugiant dans mon sous-sol avec mon chat très mécontent, je me suis rendu compte que je devais mettre à jour mon plan et ma trousse d’urgence pour mieux me préparer à ma nouvelle réalité.

Comment se préparer au dégel printanier

Le soleil commence à devenir plus chaud, les bourgeons font leur apparition et l’espoir renaît tranquillement : il n’y a pas de doute, c’est le printemps! Au Canada, cette saison apporte son lot de situations d’urgence, mais heureusement, quelques gestes simples peuvent vous aider à vous préparer, notamment aux risques d’inondations causées par la fonte des neiges.

Glace bleue, blanche ou grise : Patiner sur un lac en toute sécurité

Vous patinez à la surface d’un lac gelé, quand soudain... CRAC! Vous voyez la glace se fendre jusque sous vos patins... Et c’est là que vous vous demandez : Quelle est l’épaisseur de la glace? Suis-je trop loin du bord?

Frette pas frette, j’y vais! Comment faire une baignade de l’ours polaire sécuritaire

En tant que Canadiens, nous avons appris à tirer le meilleur parti de nos hivers froids et enneigés. Nous avons trouvé des façons de nous divertir pendant les mois frisquets en pratiquant de nombreuses activités comme le ski, le patin, la raquette et même la baignade. Vous avez bien lu : chaque hiver, des milliers de Canadiennes et de Canadiens enfilent leur maillot de bain et font trempette dans des eaux glacées lors d’une activité appelée la baignade de l’ours polaire. 

Conseils pour prévenir et survivre à un incendie domestique

Alors que les incendies résidentiels peuvent se produire en tout lieu et en tout temps, ils sont plus susceptibles de survenir en hiver au Canada. Selon le Commissariat aux incendies de la Ville du Québec, quatre incendies domestiques mortels sur 10 se produisent entre 22h et 7h du matin, quand la maisonnée est endormie. Que ce soit au niveau préventif ou sur le moment même, ces conseils vous permettront de faire face à un incendie domestique.

Vous devez pelleter ? Voici les risques et les erreurs à éviter !

Pelleter de la neige, c’est tout un sport! Mais encore faut-il savoir le faire sans risquer de se blesser. De simples gestes peuvent vous épargner bien des maux.

Les bienfaits de l’activité sportive sur la santé physique et mentale

L’Association canadienne pour la santé mentale estime qu’un Canadien sur cinq traversera une crise ou recevra un diagnostic de maladie mentale. À partir de 40 ans, ce ratio s’élève à un Canadien sur deux. Alors que les bienfaits de l’activité physique sur la santé physique sont connus, bouger peut également faire partie des moyens efficaces pour une bonne santé mentale. Voici quelques bienfaits du sport sur notre santé globale. 

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Ce blogue de la Croix-Rouge est un lieu d’échange entre les bénévoles, les employés, les donateurs, les partenaires et tous ceux qui s’intéressent à la mission de la Croix-Rouge ici et ailleurs dans le monde.

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