Prévention (Page 6)

J’habite à la campagne où les pannes de courant sont très fréquentes, surtout en hiver. Nous avons déjà passé plusieurs jours sans électricité, et nous avons dû improviser plusieurs repas chauds ou ne nécessitant pas de cuisson. Voici donc quelques conseils pour un souper improvisé à la chandelle en toute sécurité.
 

Le sapin de Noël est la vedette du temps des fêtes, mais il n’est pas sans danger. En appliquant les quelques conseils de sécurité suivants à la lettre, vous pouvez minimiser les risques d’incendie posés par les sapins naturels et artificiels.

Du 25 novembre au 10 décembre, nous participons aux 16 jours d’activisme contre la violence fondée sur le sexe. Cette campagne nous donne l’occasion de réfléchir ensemble aux actes de violence fondée sur le genre qui sont commis dans nos communautés et ailleurs dans le monde. Elle nous permet aussi de souligner les efforts déployés pour y mettre fin.

À l’approche des fêtes, que diriez-vous d’idées-cadeaux généreuses pour faire le bien autour de vous et bâtir un monde meilleur?
 
Que vous souhaitiez faire un don pour aider quelqu’un dans le besoin ou acheter un article utile dont les recettes de la vente permettront de redonner à la communauté, notre petit guide des fêtes saura vous inspirer.
 

Le monoxyde de carbone est un gaz inodore, incolore et sans saveur souvent appelé le « tueur silencieux », car les sens ne peuvent pas le détecter. L’intoxication au monoxyde de carbone se produit lorsqu’une personne en respire en trop grande quantité.

L’automne apporte son lot d’incertitudes. Le temps très frisquet du matin peut vite se réchauffer dans l’après-midi. Certains jours, il faut chauffer la maison ou, au contraire, ouvrir grand les fenêtres. Le soleil brille de pleins feux? Profitons-en, car le ciel pourrait s’assombrir complètement dans les prochaines heures.

L’Association canadienne pour la santé mentale estime qu’un Canadien sur cinq traversera une crise ou recevra un diagnostic de maladie mentale. À partir de 40 ans, ce ratio s’élève à un Canadien sur deux. Alors que les bienfaits de l’activité physique sur la santé physique sont connus, bouger peut également faire partie des moyens efficaces pour une bonne santé mentale.
 

Dans la société d’aujourd’hui, les sources de stress sont nombreuses. Comment limiter les répercussions du stress sur la santé physique et mentale?