Hiver (Page 2)

Pelleter de la neige, c’est tout un sport! Mais encore faut-il savoir le faire sans risquer de se blesser. De simples gestes peuvent vous épargner bien des maux.

Nombreux sont ceux qui se tournent vers les activités en plein air pour rester actifs, et cette tendance se maintient malgré les temps froids. Les journées de ski de fond ou de raquette sont un excellent moyen d’assouvir notre besoin d’air frais, mais elles ne sont pas sans risque. Voici quelques conseils de planification et de préparation pour une excursion hivernale en toute sécurité.

C’est au volant de la fourgonnette de mon instructeur que j’ai obtenu mon permis de conduire il y a plusieurs années, après avoir navigué avec aisance dans la neige et la sloche pour montrer l’étendue de mon talent. Comme plusieurs habitants de contrées nordiques, j’ai donc reçu mon permis en plein hiver. Toutefois, réussir son examen durant la saison froide ne garantit pas une parfaite maîtrise des principes de la conduite hivernale.

En vous réveillant le matin vous jetez un regard par la fenêtre et le voisinage s’est transformé : tout est recouvert d’une épaisse couche de neige blanche immaculée et la neige continue de tomber. Les écoles sont fermées et les enfants peinent à contenir leur excitation et vous vous demandez bien comment vous allez les occuper pour la journée. Chose certaine, il faudra limiter vos déplacements au maximum et bien vous emmitouflez si vous vous aventurez à l’extérieur.

J’habite à la campagne où les pannes de courant sont très fréquentes, surtout en hiver. Nous avons déjà passé plusieurs jours sans électricité, et nous avons dû improviser plusieurs repas chauds ou ne nécessitant pas de cuisson. Voici donc quelques conseils pour un souper improvisé à la chandelle en toute sécurité.
 

À l’approche des fêtes, que diriez-vous d’idées-cadeaux généreuses pour faire le bien autour de vous et bâtir un monde meilleur?
 
Que vous souhaitiez faire un don pour aider quelqu’un dans le besoin ou acheter un article utile dont les recettes de la vente permettront de redonner à la communauté, notre petit guide des fêtes saura vous inspirer.
 

Ainsi, comme nous sommes la majeure partie du temps à la maison, l’hiver s’impose comme la saison idéale pour apprendre à prendre le temps, à vivre plus sereinement, à laisser libre cours à ses passions et à s’en découvrir de nouvelles.

Comment allez-vous? Avec l’hiver à nos portes, êtes-vous de ceux qui subissez une perte d’entrain et d’énergie? Si tel est le cas, peut-être souffrez-vous de dépression saisonnière. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre moral durant cette période particulière.