Vanessa Racine

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Cinq façons de se protéger de la chaleur lors des activités de plein air

Lorsqu’il fait beau dehors, la tentation de faire de l’exercice à l’extérieur est extrêmement élevée. Cependant, chaleur et activités physiques ne font pas toujours bon ménage si vous ne prenez pas les précautions appropriées.

Déménagement : conseils pour éviter de se blesser lors du grand jour (partie 2)

Êtes-vous parmi les milliers de Québécois qui se lancent présentement dans la préparation de leurs boîtes pour leur déménagement qui approche à grands pas ? Voici quelques conseils pour éviter de vous blesser le jour venu. 

S’organiser pour déménager : par où commencer ? (partie 1)

Au cours d’une journée de déménagement, on soulève, on descend, on monte, on dépose… Toutes ces actions augmentent les risques de blessures. Il faut agir de façon préventive et se préparer à toute éventualité ! 

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Ce blogue de la Croix-Rouge est un lieu d’échange entre les bénévoles, les employés, les donateurs, les partenaires et tous ceux qui s’intéressent à la mission de la Croix-Rouge ici et ailleurs dans le monde.

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