Secourisme (Page 3)

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Cinq activités à essayer cet été pour varier les plaisirs

Une femme arborant un dossard de la Croix-Rouge soulève deux seaux blancs au couvercle rouge qui contiennent des trousses d’urgence.

L’été est enfin arrivé! Difficile de résister à l’énergie contagieuse et à l’ambiance décontractée de la belle saison. Les journées sont longues, pleines de promesses et propices à se créer des souvenirs impérissables. Nous avons pensé qu’une liste de cinq activités à essayer cet été pourrait vous intéresser.

Une femme arborant un dossard de la Croix-Rouge soulève deux seaux blancs au couvercle rouge qui contiennent des trousses d’urgence.

Expéditions en milieu sauvage : planification et préparation

Une femme blanche vêtue d’une chemise bleue et d’un short est assise dans une tente de couleur grise. Elle s’est blessée à la jambe. Un homme blanc en chemise bleue et blanche et en short noir accroup

Le Canada est bien connu pour ses vastes et magnifiques étendues sauvages et pour l’esprit aventurier des personnes qui partent à sa découverte. Faire des expéditions dans les coins les plus reculés procure un certain goût du défi ainsi qu’un sentiment de satisfaction à l’idée de devoir compter uniquement sur ses propres forces et sur son instinct de survie lorsque l’on se trouve en pleine nature. Toutefois, le fait de s’aventurer dans des coins reculés comporte également son lot de risques indéniables. Chaque année, les médias font état d’excursions qui connaissent malheureusement une fin tragique. 

Une femme blanche vêtue d’une chemise bleue et d’un short est assise dans une tente de couleur grise. Elle s’est blessée à la jambe. Un homme blanc en chemise bleue et blanche et en short noir accroup

Que contient votre plan de bien-être personnel pour vous relever d’une crise?

Une tasse de thé, une chandelle et de la laine bleue reposent sur une table.

Gérer la peur, le stress et l’anxiété peut être éprouvant en temps de crise. Cependant, il est normal de ressentir de la tristesse, de l’angoisse et de se sentir dépassé(e) par les événements. Parfois, c’est difficile de trouver des stratégies d’adaptation. La surexposition aux nouvelles et aux médias sociaux peut accentuer le stress et affecter la santé mentale et le bien-être. Prendre soin de soi est important, d’autant plus dans le contexte mondial actuel.

Une tasse de thé, une chandelle et de la laine bleue reposent sur une table.

Profiter d’activités hivernales avec les enfants en toute sécurité

Deux pieds portant des patins blancs, sur une patinoire

Le froid, la glace et la neige peuvent constituer le terrain de jeu idéal, mais représentent également des dangers potentiels pour les enfants. Voici quelques conseils pour les aider à rester au chaud et en sécurité cet hiver.

Deux pieds portant des patins blancs, sur une patinoire

Faut-il appliquer du froid ou du chaud sur une blessure?

Deux mains qui tiennent une glace sur un genou

Les chocs, les bleus, les éraflures et les chutes font partie de la vie. Qu'il s'agisse de chutes inattendues, de blessures sportives ou d'une maladresse occasionnelle, certaines mésaventures peuvent entraîner des blessures plus graves aux os, aux muscles et aux articulations.

Deux mains qui tiennent une glace sur un genou

Sept jours de préparatifs pour l’hiver

Photo en noir et blanc d'une personne patinant sur une rivière gelée

Ce qui fait la différence entre un hiver difficile et un hiver agréable, c’est la préparation. À certains endroits, hiver rime avec températures froides extrêmes, tempêtes de neige et pannes de courant, et il est important de s’y préparer.

Photo en noir et blanc d'une personne patinant sur une rivière gelée

Bienvenue au pays de l’hiver : Comment bien se vêtir durant la saison froide

Une femme portant un manteau noir qui lance de la neige

Cette série d’articles vise à aider les personnes nouvellement arrivées au Canada à mieux se préparer aux rigueurs de l’hiver canadien, et aux risques auxquels elles pourraient devoir faire face. Nous y offrirons des conseils pratiques sur les façons d’assurer sa sécurité par temps froid ainsi que de l’information sur le secourisme et les urgences comme les tempêtes hivernales et les pannes d’électricité. 

Une femme portant un manteau noir qui lance de la neige

Bienvenue au pays de l’hiver : comment aider les nouveaux arrivants et arrivantes à vivre leur premier hiver

Homme portant une tique et un manteau d'hiver, avec un paysage enneigé

Cette série d’articles vise à aider les personnes nouvellement arrivées au Canada à mieux se préparer aux rigueurs de l’hiver canadien, et aux risques auxquels elles pourraient devoir faire face. Nous y offrirons des conseils pratiques sur les façons d’assurer sa sécurité par temps froid ainsi que de l’information sur le secourisme et les urgences comme les tempêtes hivernales et les pannes d’électricité.

Homme portant une tique et un manteau d'hiver, avec un paysage enneigé

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Ce blogue de la Croix-Rouge est un lieu d’échange entre les bénévoles, les employés, les donateurs, les partenaires et tous ceux qui s’intéressent à la mission de la Croix-Rouge ici et ailleurs dans le monde.

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