La semaine dernière, nos collègues de la Nouvelle-Écosse ont eu droit à une démonstration de smoothie organisée par leur comité d’employés.
Notre collègue, Ismaël Aquino, « maître du blender »!Délicieux et nutritif, ce smoothie est aussi idéal pour se rafraîchir pendant les grandes chaleurs de juillet. Essayez-le et vous nous en donnerez des nouvelles!
Smoothie à la banane et avocat
Ingrédients
- 1 avocat
- 1 banane
- ½ tasse de yogourt grec (ou n’importe quel yogourt)
- 1 ½ tasse de jus d’orange
- ¼ tasse de miel (facultatif)
- 2-3 tasses de glaçons
Ajoutez les ingrédients dans le malaxeur et mélangez jusqu’à ce que la texture du smoothie soit onctueuse.